如果已经患了骨关节炎,要采取以下措施以减缓病情的发展:秋冬季节寒冷潮湿,患者要注意保暖,特别要在关键部位包上护膝或棉布,不要让患处接触凉风;少爬很陡的楼梯,少走上下坡路;平时避免机械性损伤,膝关节受累者应避免跑步和球类等剧烈体育运动;对不良姿势,应尽量纠正
老陈前段时间发现坐下后站立行走时膝部酸痛不适,走了一会儿症状消失,最近感到活动后也不能缓解,且上下楼梯或下蹲、站起都有些困难,需手在膝盖上撑助才行,有时会突发像锁住的感觉不能动,膝关节还有些肿,去就诊后发现有积液并抽出一些淡黄色液体,这是怎么回事呢?
经过医生的讲解,老陈对膝关节疼痛有了较全面的了解原来这是膝关节炎,它是膝关节的常见疾病,骨关节类风湿关节炎炎的主要特征包括有软骨退行性病变和关节边缘骨赘的形成
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1.保守治疗:包括药物、推拿、热疗等药物多以止痛药为主,可以很有效地缓解疼痛,但是这些药物对胃肠道有很大的副作用目前常用的氨基葡萄糖类药物有助于软骨修复,可以缓解症状;药物关节腔内注射也是目前较好的治疗手段,可以很有效地缓解疼痛
2.手术治疗:有传统手术方式和微创疗法,关节炎反复发病,且关节已出现畸形就必须采取手术治疗
常用的治疗方法:
扬州苏北骨科 副主任 戴善和
■小贴士
怎样预防膝关节炎的发生呢?其实预防与疾病的产生原因密切相关,骨关节炎需从小开始,40岁以上几乎所有的人,凡是承受重量的关节都会膝骨性关节炎治疗发生变化美国科学家提出警告,喜欢穿高跟鞋的女性,因膝关节压力过重,长期下来,将出现退化性膝关节炎,医生建议爱美女性少穿为妙,不得不穿时,应避免蹲跪或爬楼梯动作同时,建议:首先要控制体重,肥胖不仅诱发其他全身性疾病,同时使身体关节受累,加速关节间软组织的磨损引发骨关节炎其次要适当参加体育锻炼,强肌健骨,但要避免运动过量引起关节的损伤此外长时间坐时要注意姿势,办公室一族要经常变换姿势避免某个部位的关节长期处于负重状态改变过量饮酒等生活习惯
预防措施
膝关节炎早期为阵发性,可以有缓解期,许多病人往往不能及时治疗或治疗不持续,久而久之关节就会出现畸形的现象,错过治疗最佳时期
