华西城市读本记者 黄晓庆
魏小飞
合理饮食,保持体重,防止肥胖
值得注意的是患了老年性骨关节炎不等于要加强锻炼,科学适度最重要需要减少活动量,活动时间、范围、方式要根据个人的体质而异锻炼过度容易加重症状,可以提倡一些简单的活动,比如做操,太极,游泳等等参加户外活动有利于身心健康,但是一定要注意避免过度锻炼,以免造成关节、韧带和肌肉损伤
魏小飞:老年性骨关节炎是一种慢性关节病,又称退行性骨关节病,多表现为髋、膝、肩、脊柱等关节疼痛、肿胀,活动受限,伴有关节异响随着病情进展,可出现关节畸形,负重时疼痛加重,重者导致残疾,对患者的日常生活造成很大的影响
除此外,肥胖及粗壮体型的人,过重的体重增加了关节负荷,姿颞颌关节炎势及步态不良改变了关节的生物力学,容易导致关节退行性改变
魏小飞:骨关节炎长期退变后,容易导致骨关节增生,这是一种正常的生理退变,是骨关节炎的表现
李女士:骨关节炎的症状有哪些?是关节磨损导致的吗?
原标题:老年性骨关节炎锻炼要适度
张女士:骨关节增生和骨关节炎有什么关系?
内江问诊热线:3黄记者
骨关节炎的治疗包括药物治疗、物理治疗和手术治疗药物治疗可以采用玻璃酸钠关节注射,相当于关节润滑剂手术治疗主要针对膝、髋关节等严重关节变形的iv期关节炎病人或者症状重、经药物等治疗无效的患者
内江坐诊专家:内江市第六人民医院外一科主任
值得注意的是患了老年性骨关节炎不等于要加强锻炼,科学适度最重要需要减少活动量,活动时膝关节骨性关节炎间、范围、方式要根据个人的体质而异锻炼过度容易加重症状,可以提倡一些简单的活动,比如做操,太极,游泳等等
王先生:老年人怎么预防骨关节炎?魏小飞:首先尽量避免关节过度负重老年人最好不要频繁地上下楼梯、提重物,过度地下蹲等动作,以免关节负荷过大而加重关节退变
随着年龄增大,组织变性,加上关节积累的损伤,抗疲劳能力下降,容易患骨关节炎长期不正常的负载,可以影响关节软骨的抵抗力以前受过轻微外伤,导致关节周围韧带损伤,也会增加患骨关节炎的风险
从事骨科专业16年,擅长骨科常见四肢及关节外伤、骨折、髋关节置换、脊柱慢性损伤、四肢关节慢性疼痛等疾病的诊断及治疗
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