随着夏季的逐渐到来,不少类风湿关节炎患者的关节疼痛、关节肿胀等症状不断减轻甚至完全缓解,于是,不少患者不再重视饮食、起居、锻炼甚至自行停药。殊不知,夏季是类风湿关节炎治疗和缓解的最佳时机,积极坚持治疗和注意饮食,将对病情的缓解和稳定大有裨益。
类风湿关节炎(RA)属于中医"痹证"范畴,是由风、寒、湿、暑、热等外邪侵袭,流注于人体经络、关节、肌肉,气血运行不畅所致,其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症,经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性,可以导致关节畸形及功能丧失。在阴冷的冬春季节,病情稍显严重;而在高温的夏日,人体经络畅通,气血运行顺畅,症状也会相应减轻。然而,不少患者误以为病情已经好转,不再坚持治疗,放之任之。其实,夏季是一年中阳气最旺盛的时节,如果类风湿关节炎患者可以抓住这个时机来治疗,往往可以收到事半功倍的效果。
治疗:不容忽视类风湿关节炎患者夏季也应坚持治疗,继续原来有效的治疗方案,不随意更改用量或更改用药,不乱服其他药物,有医院进行相关指标的复查。如果出现关节肿痛、活动受限等症状,并伴有乏力、关节肿痛以晨起明显、适量活动后有一定程度缓解,说明病情处于活动期,此时不要病急乱投医,医院的风湿病专科进行全面的检查和系统的治疗。饮食:有所顾忌类风湿关节炎患者在饮食上以清淡为主,应该选择平性或温性的食物,尤其是利水祛湿的食物对改善病情有较好的作用,不宜吃生冷瓜果和刚从冰箱里拿出来的食物以及冷饮等。另外,甜腻食物和饮酒会增加体内湿气,不利于病情的好转,应尽量少吃喝。在调理方面应当注意两个原则:一是顾护阳气以固根本;二是祛邪外出不留后患。预防:有效缓解类风湿关节炎是一种病因未明的慢性病,其特点是反复发作,所以患者除了遵从医嘱,坚持服药之外,还要在日常生活中做好防范措施,以免病情的恶化。一来要避免风寒湿邪侵袭,做好关节处的保暖工作,防止受寒受潮,不穿湿衣、湿鞋袜;二来要加强锻炼,增强体质,使抗病能力得到提升,抗御风、寒、湿邪侵袭。
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