风湿与类风湿有什么不同？
风湿与类风湿虽然只有一字之差，都是关节炎，但意思完全不同，病不是同一种病，不能混为一谈。
风湿性关节炎是风湿热的一种表现，风湿热起病急，且多见于青少年（9-11岁），男女比列相当。
风湿性关节炎可侵犯心脏，引起风湿性心脏病，并有发热皮下结节和皮疹等，风湿性关节炎有以下两个特点：
1、关节红、肿、热、痛、明显不能活动，发病的部位常常是膝髋，踝等下肢大关节，其次是肩、肘、腕关节，手足的小关节少见。
2、疼痛游走不定，一段时间是这个关节发作，一段时间是那个关节不适，但疼痛的时间不长，几天就可以消退了。
类风湿性关节炎是以关节炎为主的慢性全身性疾病，此病缠绵难愈，患者极为痛苦，但如果调养得当，可以减轻症状，稳定病情，阻止发展。
类风湿性关节炎多发于20-40岁女性，早期症状是疼痛、肿胀、发僵、活动不便、时轻时重，反复发作，迁延不愈。类风湿性关节炎往往侵犯小关节，（尤其是掌指关节、指尖关节、腕关节）也会侵及其它大小关节
晚期往往造成关节的畸形，还可出现类风湿结节和心、肾周围神经及眼的内脏病变。
类风湿性关节炎功能活动分级：
1级:关节功能完整，一般活动无障碍。
2级：有关节不适或障碍，但尚能完成一般活动。
3级：功能活动明显受限，但大部分生活可自理。
4级：生活不能自理或卧床。
为了阻止发展，防止复发，以下三个方面进行调养：
1、精神调摄：人的心理活动，能引起机体的变化
如：乐观的情绪、坚定的信心，能够调动机体内部巨大的潜力，影响内分泌，加速代谢过程，增强机体的抗病能力，如果精神创伤，情绪低沉，能引起大脑皮层紊乱，促使疾病恶化或引起旧病复发。
2、脂肪在人体的氧化过程中能产生有毒的物质，那这些有毒的物质会刺激关节，是疼痛加重，因此，我们要限制高脂肪的摄入，同时还要控制蛋白质的吸收量，如：牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等、这些含有较多的蛋白质，会加重类风湿关节炎。
3、功能锻炼
运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直，俗话说“生命在于运动”运动锻炼是保持和恢复关节功能最积极最有效的方法。
如：体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等，但走路锻炼为最佳方式，长期坚持，循序渐进，对类风湿康复极为有利。
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