医学指导/广东省中医院风湿科主任、主任医师黄清春
经常参加体育锻炼,如保健体操、太极拳、广播体操、散步等大有好处记者乔军伟摄
入秋以来,广州地区各大医院的风湿病门诊开始热闹,其中类风湿关节炎病人数量增加了10%~20%,尤以复发者为多医生解释,渐入秋冬,温度、湿度变化较大,容易诱发慢性病复发类风湿关节炎患者如何在入秋后调护?专家介绍,运动、饮食、心理三大方面都须有所侧重,比如最受关注的饮食上,羊奶、牛奶、甜食等四大类食物务必少食为妙
●糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重
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●奶类含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸,易致过敏而引起关节炎加重、复发
文/记者何雪华 通讯员宋莉萍骨性膝关节炎、黄闰月
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