另外,负重上下楼梯、爬山等较剧烈的运动需量力而行,尤其在关节肿胀的急性期更要注意
张瑜
入冬后,到就诊的骨关节病患者有所增多骨科提醒,关节炎多好发于膝、肘、肩等部位,其中以中老年人及骨质疏松患者居多慢性劳损成引发该病的主要诱因
014-11-11 14:02:22.0关节炎注意自我保护关节炎;注意;自我;保护滚动读报/enpproperty
骨质疏松症、老年退行性关节病、类风湿性关节炎会造成人体关节的不同病变临床症状为关节疼痛,活动时关节有声响、僵硬不能弯曲等
关节炎药物治疗的作用是消炎和缓解疼痛在生活中加强对关节的自我保护也很重要,最好穿松软、鞋底有弹性、带坡跟的休闲鞋,这样对减弱重力对关节的冲击,减轻关节的磨损非常有益尽量不要类风湿关节炎偏方让关节长时间处于一种受力姿势,像经常做反复下蹲和起立的屈伸锻炼,会造成关节负重、磨损等机械性损伤
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