四要少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化 蒋晓蕾
一要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶ige抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发
二要少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制t淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏
入秋以来,各大的风湿病门诊开始热闹,其中类风湿关节炎病人数量增加一到两成,尤以复发者为多医生解释,渐入秋冬,温度、湿度变化较大,容易诱发慢性病复发类风湿关类风湿关节炎节炎患者如何在入秋后调护?介绍,运动、饮食、心理三大方面都须有所侧重,比如最受关注的饮食上,羊奶、牛奶、甜食等四大类食物务必少食为妙
三要少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重
究其原因,认为,类风湿病患者的饮食一般应吃高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃刺激性食物以及生冷、油腻食品食物要新鲜,荤素要搭配,发病之后食量不宜过多,以适合患者口味、能消化吸收为度饮食上需要注意以下4点:
