在手指上贴胶布或涂辣椒油有助于纠正这一陋习
扭脖子强行的扭动脖子会使脊柱发出“咯咯”的声音,虽然这可能会让你感觉放松了,但时间长了会让周围的韧带松动、容易受伤,磨损小关节,导致关节炎等疾病
咬笔头笔头潜伏着多种病原体,咬笔头很容易导致消化道疾病或流感等此外,还可能会损伤牙齿和牙龈
这些小动作都是我们最常犯的,你没想过他们有如此的大的危害性吧为了自己的健康着想,还是赶紧摒弃吧
咬紧牙压力大时,许多人会“咬紧牙关”,事实上,这样会引起牙齿破损或者断裂,严重时还会导致下颌关节损伤
挠头经常挠头、拉扯头发会损伤发根,造成脱发或感染
舔嘴唇紧张时舔嘴唇会让消化酶沾在皮肤上,导致唇炎,嘴唇更易干燥开裂这类人要寻找运动治疗骨性关节炎的药、唱歌等更健康的方式缓解压力
新闻来源:http://jiankang.163.com/15/0319/10/al2jcj.html
咬指甲一紧张就咬指甲,可能伤害指甲和周围皮肤,导致出血或感染,还会造成手口细菌相互传染
爱摸脸用手摸脸或抠青春痘,往往会导致表皮损伤,造成感染,一旦抠出血,还容易留下永久疤痕建议在局部使用无刺激性外用药膏或保湿剂进行处理
挠头、舔嘴唇、咬笔头等这些小动作,你是不是经常在无意识下就做出来了呢?你不知道的是,这些小动作看似无害,有时却有损于健康
白癜风怎么回事白癜风治疗偏方