类风湿关节炎患者保健小常识

类风湿关节炎早期有关节红肿热痛和功能障碍,晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形,并伴有骨和骨骼肌的萎缩,极易致残。类风湿关节炎的全身性表现除关节病变外,还有发热、疲乏无力、心包炎、皮下结节、胸膜炎、动脉炎、周围神经病变等。类风湿关节炎患者不幸罹患疾病后,除要抓紧时间治疗外,更需要平时的日常防护。小编给您几条日常保健的建议:

起居:居室要阳光充足,保暖防寒防潮湿。

饮食:在饮食中应增加营养,补充足够的蛋白质和多种维生素,尤其是维生素C及维生素D,另外服用含钙多的食物,如牛奶、豆制品等。食物以易消化为宜,避免食用刺激性的、生冷硬的食物。食物应既有营养,也要兼顾口味,以增进食欲。如患者在服药过程中有水肿及高血压时,应注意控制水及盐的摄入量。

运动:急性期应适当休息,减少活动,保持关节于功能位,但在亚急性或缓解期,可进行关节功能锻炼、体态护理,防止肌肉萎缩、关节强直,保持关节的最佳功能。以下标准可供参考:1、掌指与指间关节各屈曲45度。2、拇指置对掌位。3、腕关节背伸30度,轻度偏向尺侧(即轻度向外侧偏移)。4、肘关节屈曲90度。5、肩关节外展45-60度,前屈30-45度,外旋15-20度。6、膝关节屈曲5度-10度。7、踝关节90度-95度。

在治疗类风湿关节炎的时候医院,医院不仅拥有先进的技术和设备,而且还拥有雄厚的医资,在治疗类风湿关节炎的同时,最大限度的保障类风湿关节炎患者的身心健康。

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