三九天是冬季最寒冷的时间，也是人体阳气最弱的时候，此时诸多疾病易得易犯，所谓“冬病”，是每到冬天气候寒冷季节发作或加重的一些疾病，如颈肩腰腿痛、风湿、类风湿关节炎、强直性关节炎、体虚易感冒、慢性支气管炎、哮喘、咳嗽、反复上呼吸道感染、过敏性鼻炎；慢性胃肠炎，慢性腹泻，胃寒、宫寒、免疫力低等慢性疾病。在三九天运用穴位贴敷，通过外用药物直接刺激经络穴位，经透皮吸收，使局部药物浓度明显高于其他部位，作用直接，达到温阳益气、益肺健脾、补肾散寒、活络止痛等目的，对许多慢性病常能取得意想不到的显著功效。另外，在治病的同时可调动人体阳气，鼓舞正气，提高人体免疫力，达到防病治病、强身健体的功效。
“冬病冬治”、“冬病冬防”是我国传统中医药特色疗法，根据“春夏养阳，三九进补”的原则，在三九天里根据人体不同症状选择相应穴位进行药物敷贴，从而达到防病治病的目的。
三九贴是三伏贴的巩固和延续，凡是适合敷三伏贴的人均可进行三九贴的贴敷，两者配合能达到更好的效果。夏天如果没有敷三伏贴，冬天仍然可以敷三九贴。每年三伏天和三九天按时贴敷，才能达到更好的效果。
贴敷时间：
九前加强（12月12日--12月20日）；
一九（12月20日--12月28日）；
二九（12月29日--01月06日）；
三九（01月07日--01月15日）；
九后加强（01月16日--01月24日）。
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