文章编辑：流峘
导读随着生活水平的提高，很多人养成了不好的习惯，久而久之，导致了类风湿性关节炎的发现，关节炎是很严重的一种疾病，随病情的发展，还会导致人体致残。专家指出，一旦患上类风湿性关节炎，不仅治疗难度大，并且有极高的可能性出现各种并发症，因此及早发现与治疗是最好的办法想，下面我们就来了解一下。类风湿关节炎一般认为与下面这些因素有关环境因素长期生活在寒冷与潮湿的环境中的人得类风湿关节炎的几率明显比其它人高，类风湿主要是由于外部风寒入侵所致。此外，外伤、营养不良、过度劳累和强烈的精神刺激等都可能引起该病，但是需要以寒冷和潮湿为主。内分泌因素由于类风湿关节炎多发生于女性，且女性患者在怀孕期间症状明显减轻，用肾上腺皮质激素可以抑制该病，因此推断内分泌因素在类风湿的发病过程中起到了一定的作用。免疫因素这种疾病有可能是因为感染原侵入关节腔，刺激滑膜或者浆细胞，产生特异性免疫球蛋白抗体，当抗原抗体形成后会抗体会转化为异体，再刺激浆细胞时就会产生新的抗体，即类风湿因子，从而导致该病发生。除了上面介绍的环境因素、内分泌因素和免疫因素之外，类风湿性关节的发病还可能与遗传、感染、性激素等有关。类风湿关节炎的信号摸指探病：别错过指尖透露的类风湿“信号”晨僵：类风湿性关节炎病人早期，往往表现为早晨起来手指有僵硬感，经活动后渐缓解。随着病痛的发展，晨僵越来越重，持续时间越来越长，多达1小时以上。怕冷：病人手指对严寒非凡敏感，一遇冷水就很轻易发白、发紫、麻木，还有蚁走感甚至疼痛。这是由于指端动脉遇冷易于痉挛，医学上称其雷诺氏现象。近侧：类风湿性关节炎易发部位为近侧(近躯干侧)指间关节，掌指关节可侵犯，但绝不侵犯远侧指间关节。有不少非专科医生往往把易发远侧指间关节的增生性关节炎，甚至大骨节病误诊为类风湿。尺偏：拇指侧为指侧，小指侧为尺侧。类风湿早期即可见手指往尺侧偏斜，而正常人则多呈略向指侧偏斜，尤其小指表现最为明显。肌萎：类风湿病人早期往往具有指骨肌肉萎缩，与肿大的近侧指间关节形成医学上所谓的“梭状”、“豆菱茄状”改变。色沉：在病变指间关节的背侧，往往见有色素沉着而发暗褐(黑)色。与此同时，局部皮肤可呈角化而增厚。对称：类风湿关节炎手指关节损害的突出特点为两手呈对称性。有时早期仅见中指近侧关节肿大，但也应是左右中指对称性损害，而少有单侧性，后者常见于创伤性关节炎与结核性关节炎等。类风湿性关节炎的保健1、尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。2、饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。3、若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服药，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性的贫血。4、若有服用类固醇容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急速上升，而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。5、适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。6、减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。7、寒冷的冬天，要注意保暖，关节疼痛时可以试试热水浴，减轻疼痛。8、冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动。动作如下：将双手向前伸直，手掌向下，往下、往后作伸展划水的动作。或者将双手举高至脸部，吸气后，双手向上、向外伸展，然后再缓缓放下。江阴防汛减灾进行时就算大雨让这座城市江阴防汛减灾进行时就算大雨让这座城市