类风湿性关节炎的饮食注意事项

　　类风湿性关节炎的饮食注意事项？类风湿性关节炎是一种老年人中常见的慢性骨科疾病，对患者生活的影响很大，通过关节疼痛、僵硬等使得类风湿性关节炎患者活动困难，继而引发一系列健康危机。下面我们医院的专家给我们讲解一下类风湿性关节炎的饮食注意。

　　类风湿性关节炎的饮食注意

　　1、不宜多吃海产品

　　得了类风湿之后，患者较好不要吃海产品，如海鱼、海带、海虾等，这类海产品中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使类风湿关节症状加重，所以还是少吃为妙。

　　2、少吃生冷的食物和冷饮

　　生食的食物也是患者不能吃的，这也包括经过冰镇的水果、饮料等，不包括一般的水果蔬菜。这些生冷食物会加重患者的病情。

　　3、少吃大鱼大肉

　　油腻的食物对于患者的身体伤害是很大，因为这类食物由于肥甘厚味较容易生痰生湿，对类风湿不利，患者可以适当吃一些淡水鱼、精肉、羊肉、鸭肉、猪骨等，不过烹调一定要清淡一些。

　　4、过酸、过甜、过咸的食物都要少吃

　　如花生、白酒、巧克力等鸡、鸭、鱼、肉等酸性物质食如入过多，容易导致体内的酸碱度失去平衡，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。

　　5、少吃含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物

　　如牛奶、花生、巧克力、干酪等，这类食物易产生白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，引起过敏而使关节炎症状加重、复发或恶化，类风湿患者应尽量少吃。

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