阴了几天，帝都天气又冷了几分，萧瑟的北风带来了冰凉的秋雨。今天起将出现连续性降水，气温也会持续走低，很有可能在这周，我们将迎来年的第一场雪，不少人都在朋友圈里调侃：你妈喊你回家穿秋裤了。然而还是有赶时髦的女士们为了美丽而穿着丝袜短裙，“忘穿秋裤”会导致骨关节炎吗?
医院专家表示：骨关节炎是人体关节正常退变的结果，到了一定年龄，每个人都会有骨关节炎，只是程度不同而已。骨关节炎具体的发病原因尚不清楚，寒冷不是导致骨关节炎的直接原因，但寒冷是骨关节炎症状加剧或复发的因素。寒冷可以诱发骨关节炎患者出现疼痛、肿胀等症状，所以，“忘穿秋裤”不一定会得关节炎但一定会加重关节炎。
“忘穿秋裤”膝关节炎最易中招 膝关节是人体最大的关节，几乎承受着全身的重量，其负担重、活动多，关节软骨容易磨损、破坏。而腰或下肢先天性发育缺陷，如先天性髋关节脱位，或骨折、关节脱位等骨关节损伤，或患化脓性关节炎、类风湿病等其他疾病，均可使关节接触面不平滑、负重力线变化，从而导致膝关节发生退行性变化而导致骨性关节炎。另外，寒冷、潮湿等因素作用于机体，容易引起膝关节局部的神经、血管及软组织功能紊乱，从而加重病情。当冷空气来临，建议还是让膝盖暖和一点为好。不管什么年纪都要学会预防膝关节炎一、是要提高整个机体的健康素质。人过中年，尤其应该注意生活规律，要防止外伤和过度劳累、保证睡眠和营养、节制饮食、防止过度肥胖，以减轻关节负重。
二、是要注意膝关节的保暖。日常要注意膝关节的保暖防寒，防止关节受寒湿侵袭，可使用护膝。
三、是要进行合理的体育锻炼。适当运动可促进关节软骨吸收营养，并保持关节的活动度;同时，又要劳逸结合，避免因活动过多、过量而损伤关节。中老年人可选择慢跑、散步、做体操等运动方式，并要持之以恒;活动量以感觉身体舒服、微有出汗为度，活动量不必很大，但要不间断地每天活动。
四、是不要加重关节磨损。有些老年人经常以半蹲姿势，做膝关节前后左右摇晃动作，进行锻炼。因半蹲时髌骨面压力最大，摇晃则会加重磨损，能导致膝关节的骨性关节炎发生或加重。
不要太天真！认为搬到温暖的地方去住或者穿厚点，就可以治愈骨关节炎?
受凉后膝关节痛确实是关节炎的表现之一，所以，老年朋友更喜欢穿的厚一些或者搬到温暖的地方，这样可以减轻因为寒冷而引起的骨关节疼痛，医院专家说：这并不能阻断骨关节炎的进展，更不要说是治愈骨关节炎了。得了骨关节炎，最靠谱的治疗方医院就诊治疗，注意日常的防治保健最重要。
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