腰椎骨质增生是人体自身的一种自我保护机制，一般与年龄增长、腰椎长期过度的屈伸活动及负重损伤等因素有关，多见于腰三、腰四部位。关于腰椎骨质增生的形成过程，有关骨科医生表示，腰椎骨质增生是因为随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。
腰椎骨质增生作为一种慢性、进展性关节病变，其发病较为缓慢，且早期症状不易引起重视，仅单纯的表现为腰腿酸痛，休息后会有所好转。当椎间盘退变后，椎体变形，椎间盘不稳，活动后腰部会产生僵硬、疼痛。一旦增生形成会使脊神经受压，可引起腰部的放射痛，也可以出现腰腿痛及下肢麻木。严重的时候还会出现跛行的症状，可见其危害。
腰椎骨质增生的危害程度与增生程度有关，具体表现为以下几点：
1、早期的腰椎骨质增生危害不大，仅表现为腰腿酸痛，时轻时重，尤以久坐、劳累后或晨起时疼痛明显，适当活动或休息后减轻。
2、当椎间盘退变后，椎体变形，相邻椎体间松弛不稳，活动时自觉腰部僵硬，疼痛无力。退变后形成的骨赘刺激，可使腰部僵硬感更加明显，休息时重，稍事活动后减轻，过劳则加剧。一旦增生使脊神经受压，可引起腰部的放射痛，也可以出现腰腿痛及下肢麻木。
3、如邻近的神经根受压，可出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。
4、如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢麻痛、灼痛、抽痛、向整个下肢放射。
5、临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。
6、若椎体的后缘增生而导致椎管狭窄，压迫马尾神经，出现马尾神经受压综合症，临床有间歇性跛行症状。椎体前缘增生及侧方增生时，可压迫刺激附近的血管及植物神经产生机能障碍。
腰椎骨质增生的危害这么大，出现腰椎骨质增生该怎么办呢?
一般情况下，我们认为腰椎骨质增生在未引起腰椎疼痛及活动障碍前，是不需要采取特殊治疗的。但是一旦压迫到神经，引发腰痛等症状，就一定要及时进行治疗了。如果是急性期，病人应避免过度劳累，必要时可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。
病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。
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