冬季怎样避免关节炎复发吃什么药医治
在冬季,关节炎是很容易复发的,除要做好平常的保暖工作之外,有甚么方法可以有效减缓症状呢?在这里,要为大家介绍的是中医减缓关节炎的推拿和药膳方,快来一起学两招吧。
关节炎的症状
疼痛:是关节炎最主要的表现。
肿胀:肿胀是关节炎症的常见表现,与关节疼痛的程度不一定相干。
功能障碍:关节疼痛及炎症引发的关节周围组织水肿,致使关节活动受限。慢性关节炎患者由于长时间关节活动受限,可能致使永久性关节功能丧失。
体征:不同类型的关节炎体征也不同,可出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿、渗液、骨性肿胀、骨擦音、压痛、肌萎缩或肌无力、关节活动范围受限及神经根受压等体征。
关节炎的推拿方法
摸:从大腿根开始,像做推拿一样,1直到脚踝,做1分钟。
刮:手像个钳子一样,将膝关节得放直,上下刮。
绷:将股四头肌不断绷紧、放松,绷紧、放松。
勾:勾踝关节,勾的时候所有膝盖、下肢的肌肉都随着动。
关节炎的药膳方
无花果猪瘦肉汤
组成:无花果克,猪瘦肉克。
制法:将无花果、瘦肉分别洗净切片,加水毫升,烧开后加入精盐,煮至熟透,下味精、淋麻油。
功效:适用于风湿疼痛。
独活黑豆汤
组成:独活12克,黑豆60克,米酒少量。
制法:将独活、黑豆放入清水中,文火煮2小时,取汁,兑入米酒,1日内分2次温服。
功效:祛风胜湿,活血止痛。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎属风湿痹阻者。
除以上介绍的还需要保持积极乐观的心态,及时选择正确的方法医治,不然后期会加大医治难度,而且对患者也会造成更大的伤害。那末关节炎怎样医治效果好?
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