骨健康知识 患者应采取椅坐位，坐椅高度要以两足能平置于地面为宜。坐时尽量挺直腰，躯干部稍向后仰，最好能紧靠椅背。写字时椅子要低，桌子要高，尽量避免在床上平坐、跪坐、盘腿坐等。
2站立锻炼患者站立锻炼时应两目平视，颈项部要伸展，避免前屈后倾或左右歪斜。还应尽量挺胸、收腹，肩部要放松，腰背部伸直，避免驼背和弯腰姿态。髋、膝关节要伸展，双下肢尽可能同等量地支撑体重。
3步行锻炼风湿病病患关节活动受限若在负20度之内，利用矩形鞋和膝关节矫形器也能步行。风湿性关节炎的病人常常因病变关节影响步行活动，其主要原因是下肢关节负重后出现疼痛以及下肢肌力低下不能支持体重所致。因此，患者在患病早期要尽量避免负荷步行。
南京邦德骨科风湿免疫科专家提醒：风湿病对人体危害较大，出现相关症状，除了要积极锻炼外，医院就医，做到早治疗、早康复。让您有备无患有患无忧哪家白癜风医院最权威白癜风哪家医院看最好